Ar greitai būsi mama? Jei taip, tikriausiai galvojate apie kūdikio nešiojimą kaip alternatyvą kūdikio nešiojimui su savimi ir turite daug klausimų apie tai: ar tai saugu? Ar mano nugara atlaikys? Ar aš pakenksiu kūdikiui? Su mumis patarimai, kaip saugiai ergonomiškai nešioti Pažadame jas jums paaiškinti.
Nešioti yra saugu tol, kol viskas atliekama gerai ir žmogus yra informuotas, kad galėtų pasirinkti tinkamiausias būdas nešioti kūdikį ir žinoti, kaip teisingai juo naudotis. Šiandien mes kalbame apie pozos, koregavimas ir kiti klavišai pasiekti ergonomišką ir saugų nešiojimą. Užsirašyti!
Kas yra ergonomiškas nešiojimas?
Ergonomiškas nešiojimas – tai būdas vežti kūdikį su nešynėmis, laikantis tiek suaugusiojo, tiek kūdikio fizionomijos. kad niekieno sveikatai negresia pavojus. Ir nors mes linkę orientuotis į kūdikį, labai svarbu, kad ir suaugęs žmogus jaustųsi patogiai, nes ypač tomis akimirkomis, kai mažylis prisirišęs prie savo kūno, jis pajus nuotaiką.
Mushie ir Ergobaby diržas ir nešynė kūdikiui
Patarimai, kaip saugiai nešioti ergonomiškai
Kūdikio nešynė yra ergonomiška, kai gerbia tiek suaugusiojo, tiek kūdikio laikysenos higieną. O norint tai pasiekti, būtina atkreipti dėmesį į tokias svarbias smulkmenas kaip kūdikio laikysena, tinkamas apranga ar net apranga. Atraskite saugaus ergonomiško nešiojimo raktus.
Rūpinkitės kūdikio laikysena
Kūdikį reikia paguldyti tokiame aukštyje, kad galėtumėte pabučiuoti jo galvą, bet netyčia nepatrenkti smakru. Jūs taip pat turite gerbti savo natūrali padėtis Tai pasikeis jam augant. Nors naujagimis linkęs išlenkti nugarą ir susisukti į kamuolį, tas pats vaikas po metų natūraliai įgaus labiau ištemptą formą. Ir būtent šias laikysenas reikėtų stengtis išlaikyti nešiojant.
Kūdikio dubuo turi būti į priekį ir atremtas į jūsų kūną, o kojytės „M“ formos, nors naujagimis jo nepritrauks tobulai, nes negalės apglėbti mūsų kūno ir tiesiog ant jo remsis. Ar nieko nesupratai? Tikriausiai tai geriau suprasite, jei pasakysime, kad kalbame apie varlės padėtis kad mažieji įsivaikina tiek daug ir tai iliustruojame toliau.
Gera laikysena net ergonomiškam nešiojimui tikrai bus tokia leidžia patogiai kvėpuoti kūdikiui. Turėsite tuo įsitikinti, ypač kai kūdikis yra naujagimis ir miega, nes vienas jis dar neturi savarankiškumo, leidžiančio pakeisti savo padėtį ir ieškoti oro.
Norėdami įsitikinti, kad taip yra, palaikykite šiek tiek pasviręs galvą su nešynės audiniu, visiškai neuždengdami jo galvos, kad jį visą laiką matytumėte. Ir patikrinkite jo galvos padėtį, kad smakras nepriliptų prie krūtinės.
Gerai sureguliuokite kūdikio nešioklę
Kūdikio nešynė turi būti pakankamai tvirtai kad pasilenkus kūdikis neatsiskirtų nuo jūsų kūno, o pakankamai laisvas, kad galėtumėte tarp savęs ir kūdikio įsikišti pirštą. Iš pradžių turėsite kelis kartus reguliuoti nešiklį, kol pajusite, kad jausitės patogiai ir saugiai. Be to, jūs turite būti patogūs, nuolat laikyti nugarą ir pečius tiesiai be įtampos ar skausmo.
Pasirinkite tinkamus drabužius
Taip pat būtina per daug neuždengti kūdikio ir aprengti patogiais drabužiais. Nebūtina dėti per daug rūbų kūdikiui, nes jis bus arti jūsų ir taip bus reguliuojama jo šiluma. Žiemą taip pat turėsite nedėti ant kūdikio drabužių su pėdomis, nes jie spaudžia pėdų galiukus, o tai visiškai nepatartina. Geriau mūvėti kojines neaptemptas arba nešantis batus, daug patogiau ir saugiau, kad pėdos būtų šiltos.
Ar žinojote šiuos saugaus ergonomiško nešiojimo patarimus? Ar dabar jaučiatės labiau įsitikinę, kaip nešioti kūdikį su savimi nešiodami?