Paauglystė yra laikotarpis de gyvenimas, kuriame vaikai tampa suaugusiais. Tai tarp brendimo, suprantama kaip momentas, kai pirmasis kūno transformacijos, ir socialinės brandos pasiekimas arba teisinės atsakomybės įgijimas.
Paauglystėje keičiasi ne tik kūnas ir fizinė išvaizda, bet ir įgyjame naujų gebėjimų. santykius ir laipsniška bei didėjanti psichoafektinė branda.
Taigi paauglystė yra atgimimo procesas, apimantis kūną, protą ir kad tai suponuoja perėjimą (ne visada laipsnišką) nuo vaikystės nebrandumo ir socialinės priklausomybės prie suaugusiųjų gyvenimo autonomijos. Bet kada prasideda šis gyvenimo etapas? Kokiame amžiuje prasideda paauglystė? O kokių pokyčių turėtume tikėtis?
Kada prasideda paauglystė?
Nėra iš anksto nustatyto vienodo amžiaus visiems, taip pat skiriasi vyrų ir moterų paauglystės pradžios amžius. Berniukams prasideda pirmieji kūno pokyčių požymiai (padidėjusios sėklidės ir penis, gaktos ir pažastų plaukai). nuo 9 iki 14 metų.
Nors, kita vertus, paauglystė moteryse (brendimo pradžios požymis yra spenelio padidėjimas, krūties mygtukas), būna vidutiniškai apie 10 metų, bet ne anksčiau nei 8 ar daugiausiai per 13. Po šio pirmojo etapo, ateinančiais mėnesiais, stebėsime laipsnišką plaukų vystymąsi, kurie pirmiausia atsiras ant gaktos, o vėliau – pažastų srityje. Išvaizda aštrus prakaito kvapas o iš mažų granitų Tai taip pat yra šio pokyčių etapo dalis ir gali atsirasti net likus metams iki vystymosi pradžios krūties mygtukas patelėms ir sėklidžių padidėjimas vyrams.
Bet kiek trunka šis laikotarpis? Nors gana lengva nustatyti paauglystės pradžios amžių, vis dar turime daug neaiškumų dėl jo termino. Fiziniu požiūriu paauglystė baigiasi maždaug nuo 18 iki 20 metųTačiau nėra susitarimo dėl amžiaus, kada baigiasi šis gyvenimo etapas, nes kai kuriems taip pat būtina atsižvelgti į pasiekimus ekonominę nepriklausomybę berniuko ar mergaitės, kuri pasiekiama daug vėliau.
Kokie yra paauglystės pokyčiai?
Tėvams tai pasirašo kažkas keičiasi jūsų sūnui ar dukrai jie daugiausia susiję su elgesiu, nes jie dažnai bendrauja su vaikais, kurie (kartais) tam tikru momentu nebe atpažinti . Tačiau keičiasi ir kūnas, suveikia įvairios transformacijos, pavyzdžiui, pažemėja balso tonas ar atsiranda plaukelių pažastyse ir gaktos srityje.
Taigi paauglystei būdinga daug fizinių pokyčių bet didžiausia revoliucija yra ta, kuri vyksta joje smegenys . Tyrimai, atlikti naudojant funkcinį magnetinį rezonansą, parodė, kad šiuo laikotarpiu smegenys yra plastiškesnės ir patiria labai svarbių transformacijų.
Bet eikime žingsnis po žingsnio ir pažiūrėkime tiksliai kas nutinka paauglio kūnui . Vyrams ir moterims pokyčiai vyksta skirtingai, todėl verta atskirti vyrų ir moterų paauglystės pokyčius.
Kai kuriems ekspertams iš tikrųjų reikia atsižvelgti ir į ekonominės nepriklausomybės pasiekimo (įėjimo į darbo pasaulį) momentą, kuris dažnai įvyksta vėliau nei anksčiau.
Paauglių smegenų pokyčiai
Tačiau, kaip minėta aukščiau, didžioji revoliucija yra ta, kuri vyksta mind paauglio . Smegenys yra organas, kuris keičiasi visą gyvenimą, tačiau svarbiausi pokyčiai įvyksta dviem labai specifiniais vystymosi momentais:
- per pirmieji tūkstančiai gyvenimo dienų, laikotarpis, kai tarp smegenų ląstelių (neuronų) ir skirtingų smegenų dalių susidaro didžiuliai ryšiai (sinapsinis tinklas), o šis procesas yra mokymosi pagrindas.
- paauglystės laikotarpiu.
Pagrindinė paauglių smegenų savybė yra jų gebėjimas keistis reaguodamas į aplinką ir tai pasiekiama keičiant ryšių tinklai kurios jungia įvairias smegenų dalis. Antrasis didelis smegenų persitvarkymas vyksta paauglystėje, kuriam būdingas daugiausia genėjimas : tai yra pašalinama viskas, kas nebuvo naudota vaikystėje. Genėjimui įtakos turi šeimos aplinkos veiksniai ir nukreipia į tinkamesnes nuorodas naudojant „naudok arba prarask“ kriterijus. Tai, kas vaiko gyvenimo kontekste laikoma esminiu ir svarbiu, sustiprinama kuriant naujus ryšius.
Analizuoti ir naudoti atmintį
La greitas bendravimas tarp skirtingų smegenų dalių, kurios gaminamos tokiu būdu, leidžia a geresnis gebėjimas analizuoti ir saugok atmintį. Ryšių sukūrimo tikslumas ir kokybė lemia mokymosi kokybę..
Tačiau tai ypatingas plastiškumas Tai dviašmenis kardas, nes, viena vertus, jis leidžia paaugliams žengti didelius žingsnius mąstymo, koncepcijos ir socializacijos srityse, kita vertus, ši ištrauka daro juos labai pažeidžiamus pavojingo elgesio.
Taip yra todėl, kad paauglystės metu didžiausius pokyčius patiria tos smegenų sistemos, kurios kontroliuoja atlygio paieška, santykius y reguliavimo elgesys. Bet ką visa tai reiškia? Mūsų smegenys susideda iš dviejų sistemų: dalies, kuri valdo instinktus ir emocijas (limbinė sistema), ir dalies, kuri verčia mus suprasti, kaip juos valdyti. instinktai/emocijos išvengti problemų (prefrontalinės žievės ar reguliavimo sistemos).
Paauglystėje atsitinka taip, kad dvi sistemos nevyksta vienu metu, bet pirmiausia subrandina ir sustiprėja šiame amžiuje sustiprėjusi limbinė, instinktinė ir emocinė sistema , tuo tarpu prefrontalinė žievė bręsta daug lėčiau ir šis brendimas baigiasi visai neseniai. iki 20 metų amžiaus (kartais iki 24 metų).
pavojingas elgesys
Paaugliai dažnai turi neprotingas ir pavojingas elgesys, Vienas minties pasireiškimas trumpas nuotolis ir taip pat susijęs su bendraamžių spaudimu (pavyzdžiui, stovėjimas ant traukinio bėgių, pasipriešinimas traukiniui ir judėjimas vienas paskutinę minutę, eksperimentavimas su alkoholiu ir narkotikais, eksperimentavimas su seksas nesirūpinant apsisaugoti nuo lytiniu keliu plintančių ligų ar nepageidaujamo nėštumo); Taip atsitinka todėl, kad poreikis ištirti naujas situacijas nėra gerai reguliuojamas corteza priešakinis jis dar neprinokęs.
Suprasti natūralų procesą smegenų raida tai padeda suprasti, kad rizikavimas, pojūčių ieškojimas ir tėvų atsiribojimas nuo bendraamžių nėra pažinimo ar emocinių problemų požymiai, o yra augimo dalis. Tiesą sakant, paauglystė yra vienas iš gyvenimo etapų didesnis kūrybinis potencialas . Smegenų remodeliavimosi procesų ir hormoninio streso dėka mąstymas šiuo gyvenimo laikotarpiu yra ne tik stipriai orientuotas į tyrinėjimą ir iš to kylančią riziką, bet ir savo pažintinių gebėjimų, kurie vystosi ir stiprėja, viršūnėje. kūrybiškumas. Ir kaip tik ši transformacija verčia kvestionuoti viską, ką žinome ir įgyja jaučiasi laisvas būti kažkuo kitu.