Kūdikių oda, be jokios abejonės, yra vienas svarbiausių ir subtiliausių jų anatomijos organų. Nuo pat gimimo tėvai pradeda nerimauti dėl šio apsauginio sluoksnio sveikatos ir gerovės. Šiame straipsnyje mes išsamiai paaiškiname viską, ką reikia žinoti apie pagrindinę priežiūrą, kad jūsų kūdikio oda būtų sveika ir apsaugota.
Naujagimio oda: savybės ir pirmieji pastebėjimai
Naujagimis, išėjęs iš gimdos, pasidengia balkšva medžiaga, kurią sveikatos specialistai vadina vernix caseosa. Ši medžiaga yra ne tik lipni, bet ir atlieka apsauginę funkciją bei susideda iš riebalinių išskyrų, kurias kūdikio organizmas gamina viso nėštumo metu. Vernix negalima plauti iškart po gimimo, nes, kaip rodo daugelis tyrimų, jis apsaugo nuo infekcijų ir padeda palaikyti odos hidrataciją.
Didelę įtaką turi ir pirmasis tėvų kontaktas su kūdikiu. Oda prie odos rekomenduojama nuo pirmos akimirkos, tai, kas ne tik padeda palaikyti kūdikio emocinę savijautą, bet ir yra labai svarbi norint stabilizuoti temperatūrą bei skatinti odos mikrobiotos vystymąsi – natūralų barjerą, kuris ateityje saugos gležną jo odą.
Dažni naujagimių odos sutrikimai
Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis įprasta stebėti tam tikrus kūdikio odos pokyčius, kurie gali sunerimti tėvus. Šie pakitimai dažniausiai yra gerybiniai ir yra natūralaus proceso, kurio metu kūdikio oda prisitaiko prie naujo pasaulio už gimdos ribų, dalis.
- Akrocianozė: Tai melsvas rankų, pėdų ir lūpų spalvos pasikeitimas, kuris yra visiškai normalus ir išnyksta po kelių dienų.
- Marmurinis: smulkių, blyškiai rausvų taškelių, atsirandančių ant odos dėl kraujotakos sistemos nesubrendimo, raštas. Tai natūraliai išnyksta.
- Gelta: kūdikio oda ir akių baltymai gali pagelsti dėl organizme susikaupusio bilirubino. Daugeliu atvejų naujagimių gelta praeina savaime per vieną ar dvi savaites.
Pirmoji kūdikio odos priežiūra
Viena iš svarbiausių naujagimio priežiūros priemonių – pirmosios maudynės. Priešingai nei buvo tikima prieš daugelį metų, Šiais laikais pirmąją kūdikio maudymą rekomenduojama atidėti bent 48 valandoms. Tai prailgina apsauginį vernix caseosa poveikį, kuris veikia kaip barjeras nuo bakterijų ir padeda palaikyti odos hidrataciją.
Kai galiausiai nuspręsite maudyti kūdikį, įsitikinkite, kad tai darote šiltoje, apsaugotoje aplinkoje, su šiltu vandeniu (apie 36–37°C). Įsitikinkite, kad vonia yra trumpa, nuo 5 iki 10 minučių. Naudokite neutralų muilą, geriausia Syndet (be muilo), kuris gerbia kūdikio odos pH. Be to, venkite trinti odą, nes jis yra labai jautrus ir gali būti lengvai sudirginamas. Vietoj to, švelniai nusausinkite medvilniniu rankšluosčiu.
Drėkinimas ir kasdienė kūdikio odos priežiūra
Po maudynių būtina drėkinti kūdikio odą. Drėkinamasis kremas turėtų būti skirtas kūdikiams, be kvepalų ar agresyvių ingredientų. Idealiu atveju kremą tepkite iškart po maudymosi, kai ant odos dar yra šiek tiek drėgmės. Tokiu būdu kremas gali sulaikyti vandens molekules ir suteikti papildomą apsauginį barjerą. Jei kūdikio oda išsausėja ar serga atopiniu dermatitu, drėkinimas turėtų būti kasdien ir rinktis daugiau minkštinančių kremų.
Be drėkinimo, reikia atsižvelgti ir į kitus veiksnius, kurie gali turėti įtakos kūdikio odai. Vienas iš jų – sauskelnių srities priežiūra. Kadangi šią vietą nuolat veikia drėgmė ir išmatos, tai yra sritis, linkusi į dirginimą. Dažnas vystyklų keitimas, plovimas šiltu vandeniu ir švelniu muilu bei apsauginių kremų, pavyzdžiui, turinčių cinko oksido, naudojimas padės išvengti erzinančio vystyklų bėrimo.
Dažnos kūdikių odos ligos
Nepaisant geriausios priežiūros, daugeliu atvejų kūdikiams dėl jų jautrumo gali išsivystyti kai kurios įprastos odos ligos. Kai kurie iš dažniausiai pasitaikančių yra šie:
- Vystyklų bėrimas: Sukelia drėgmė ir nuolatinis kontaktas su išmatomis ir šlapimu. Atsiranda raudonos, jautrios vietos, kurios gali greitai vystytis, jei jos negydomos.
- Lopšio dangtelis: riebūs dribsniai, atsirandantys galvos odoje, tačiau galintys paveikti ir odos raukšles. Laikui bėgant jis išnyksta ir gali būti gydomas švelniais aliejais.
- Egzema: Sausos, raudonos, pleiskanojančios, niežtinčios vietos. Paprastai jie yra susiję su atopiniu dermatitu ir reikalauja nuolatinio drėkinimo, o kartais ir kortikosteroidų kremų.
Kūdikių apsauga nuo saulės
Kūdikių oda itin jautri saulės spinduliams. Taip yra todėl, kad gimus jų melanino kiekis yra labai mažas, todėl jie nėra apsaugoti nuo UV spindulių poveikio. Dėl šios priežasties kūdikiai iki 6 mėnesių neturėtų būti veikiami tiesioginių saulės spindulių. Nuo tokio amžiaus ir visada saikingai, kūdikiams galite tepti specialią apsaugos nuo saulės priemonę su fiziniais filtrais. Šios apsaugos priemonės veikia kaip barjeras, nepridedant cheminių ingredientų, kurie gali sudirginti odą.
Svarbu, kai tik įmanoma, pirmuosius trejus gyvenimo metus vengti tiesioginių saulės spindulių.. Rinkitės kūdikį laikyti pavėsyje ir būtinai apdėkite jį šviesiais drabužiais, kepuraitėmis ir kepuraitėmis plačiais kraštais, kad apsaugotumėte jo galvą ir veidą.
Apsauginio barjero svarba kūdikio odai
Naujagimio oda nuolat vystosi. Vienas iš jos apsaugos raktų yra odos barjeras – iš lipidų sudarytas sluoksnis, padedantis išlaikyti odą hidratuotą ir sveiką. Tačiau šiam barjerui visiškai išsivystyti prireikia metų, todėl jai reikia ypatingos priežiūros.
Pirmaisiais gyvenimo metais, Norint nepakeisti šios kliūties, būtina naudoti švelnius ir specialius produktus kūdikiams ir leiskite odai išlikti sveikai. Idealu yra vengti produktų su kvepalais, alkoholiu ar konservantais, kurie gali trukdyti šiam apsauginiam sluoksniui vystytis.
Kūdikių odai tinkamų produktų naudojimas
Rinkoje yra daug kūdikių odos priežiūros priemonių – nuo muilo iki drėkinamųjų ir losjonų. Tačiau ne visi yra vienodai saugūs gležnai kūdikio odai. Pateikiame keletą patarimų apie tai:
- Rinkitės produktus be kvapiųjų medžiagų ar alkoholio.
- Naudokite kremus ar losjonus su natūraliais ingredientais, pvz., ramunėlėmis ar alijošiumi, kurie ramina ir apsaugo odą nepažeisdami jos natūralaus barjero.
- Venkite talko miltelių, nes jie gali dirginti kūdikio kvėpavimo takus ir neduoda ilgalaikės naudos.
Sausesnėms vietoms ar linkusioms į dirginimą patartina naudoti minkštinamuosius kremus, kurie atkuria odos barjerą ir ilgiau išlaiko odos drėgmę.
Odos problemos, kurios gali atsirasti pirmaisiais mėnesiais
Nepaisant priežiūros, kai kurie kūdikiai gali turėti odos problemų dėl nesubrendusios odos. Žemiau aptariame kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius ir kaip juos gydyti:
- Naujagimių spuogai: Šie spuogai atsiranda dėl motinos hormonų, kurie cirkuliuoja kūdikio kūne po gimdymo. Paprastai jis išnyksta po kelių savaičių.
- Toksiška eritema: Nekenksmingas bėrimas, kuris dažniausiai atsiranda pirmosiomis savaitėmis. Tai matoma kaip raudonos dėmės su mažais taškeliais centre.
- Lopšio dangtelis: Jis atsiranda ant galvos odos ir kitų kūno dalių, pavyzdžiui, veido ir kaklo, bet nereikalauja specialaus gydymo. Pakanka reguliariai plauti vietą švelniais produktais.
Rūpinimasis naujagimio oda yra būtinas dėl didelio jautrumo, kuris pasireiškia pirmaisiais gyvenimo tarpsniais. Tinkamo hidratacijos palaikymas, specialių jūsų odos tipui skirtų produktų naudojimas ir bereikalingo išorinių veiksnių, tokių kaip saulė ar agresyvūs produktai, poveikio vengimas yra pagrindiniai jūsų sveikatos apsaugos veiksniai. Laikui bėgant ir tinkamai prižiūrint, jūsų kūdikio oda sustiprės ir taps vis kompetentingesniu barjeru nuo išorinių agresijų.