Konsultuoja visos vaikus prižiūrinčios organizacijos Žindymas išimtinai iki 6 mėnesių amžiaus, maitinant papildomu maitinimu mažiausiai iki dvejų metų. Tačiau, ilgalaikio žindymo nauda Jos yra plačiai įrodytos, todėl daugelis mamų nusprendžia ir toliau žindyti savo vaikus tol, kol to norės.
Ilgalaikis žindymas, t.y. Vaiko, vyresnio nei dvejų metų, žindymas amžiaus, šiandien tai praktika, kurią pasirenka daugelis mamų. Tai ne tik padeda jiems sustiprinti motinos ir vaiko ryšį, bet ir suteikia jiems kitų susijusių pranašumų. Jei abejojate dėl maitinimo krūtimi pratęsimo, sužinokite daugiau informacijos, kad priimtumėte sprendimą.
7 Ilgo maitinimo krūtimi privalumai
Vaiko žindymas po pirmųjų gyvenimo metų, net sulaukęs ankstyvos vaikystės – tai kelias, kurį šiandien renkasi daugelis mamų. Ir tyrimai rodo, kad tai turi daug naudos vaiko sveikatai, taip pat emocinei ir fizinei motinos sveikatai. Atraskite juos!
Mitybos nauda
Galime manyti, kad kai kūdikis pradedamas maitinti papildomai, maitinimas krūtimi nustoja būti mitybos būtinybe. Tačiau, nepaisant jūsų kūdikio amžiaus, jis ir toliau gaus naudos baltymai, kalcis, riebalai, vitaminas A ir kitų motinos piene esančių maistinių medžiagų.
Ilgalaikis žindymas suteikia vaikui maistinių medžiagų šaltinis kurios padeda augti sveikai ir stipriai. Tiesa, kai motinos pienas auga, jis bus mažiau svarbus jūsų mityboje, tačiau jis vis tiek bus naudingas.
Imuninės sistemos stiprinimas
Per motinos pieną motina perduoda vaikui, be pagrindinių maistinių medžiagų, antikūnų, kurie stiprina jūsų imuninę sistemą, kovoti su bakterijomis ir virusais. Faktas, kad krūtimi maitinami vaikai serga mažiau infekcijomis nei tie, kurie nėra maitinami krūtimi.
Nauda vaiko imuninei sistemai tuo didesnė, kuo ilgiau jis žindomas, o tai žymiai sumažina ausų infekcijos, viršutiniuose kvėpavimo takuose arba skrandžio takuose, kurie yra tokie dažni šiuose.
Stiprina mamos ir sūnaus ryšį
Kitas ilgo maitinimo krūtimi privalumas yra tai, kad jis sustiprina emocinį ryšį tarp motinos ir vaiko. Žindymo metu užsimezga savitas emocinis ryšys, skatinantis prisirišimą ir emocinis vaiko saugumas.
raminantis veiksmas
Oksitocinas išsiskiria žindymo metu, hormonas, padedantis mamai atsipalaiduoti. Tačiau žindymas ne tik atpalaiduoja mamą, bet ir kūdikį, nes jaučiasi saugus. Žindymas gali padėti kūdikiui nusiraminti nerimo metu. Todėl tai graži akimirka, kai mama ir sūnus maitinasi ta ramybe.
Sumažina krūties ir kiaušidžių vėžio riziką
Ilgalaikis žindymas naudingas ir mamos sveikatai, sumažina riziką susirgti tokiomis ligomis kaip krūties vėžys ir kiaušidės. Keletas tyrimų parodė, kad rizika susirgti krūties karcinoma mažėja ilgėjant žindymo laikui. O žindymas ilgiau nei metus turi apsauginį poveikį nuo piktybinių kiaušidžių navikų.
Atrodo, kad šie pranašumai yra susiję su mažesnė estrogeno gamyba motinos organizme laktacijos metu. Ir jie yra kaupiami. Tai reiškia, kad kuo ilgiau mylime tą patį kūdikį ar kelis, tuo labiau sumažėja galimybė nuo jų kentėti.
Apsaugo nuo osteoporozės
Klaidingai manoma, kad žindymas neigiamai veikia motinos kaulus, ypač kai jis yra užsitęsęs, kaip ir ilgo žindymo atveju. Tačiau atsitinka priešingai – maitinant krūtimi suaktyvėja hormonai, kurie daro kalcitoninas patenka į kaulus kad nesumažėtų ilgalaikiai indėliai.
Padeda išlaikyti svorį
Motinos pieno gaminimas turi riebalus deginantį poveikį. Todėl žindymo pratęsimas padeda sumažinti ilgalaikį svorio padidėjimą ir greičiau susigrąžinti svorį prieš nėštumą.